“邵麟，我不把你当病人，有些话我就敞开了说
如果你只是想克服恐水的话，我会建议你先尝试一段时间的暴露脱敏
邵麟沉默地点了点头
“先从想象暴露开始——在一个放松的环境里，想象那些会让你焦虑的场景，比如，大海，然后通过冥想，呼吸，或者眼球律动来放松
当想象暴露不再焦虑了之后，可以循序渐进，变成情景暴露
“邵麟，我不把你当病人，有些话我就敞开了说
软饭要硬吃：第99章 不当钱是钱 发表于 2020-11-19 23:12:00如果你只是想克服恐水的话，我会建议你先尝试一段时间的暴露脱敏
霉女逆袭计划：第513章 大结局 发表于 2017-10-21 19:39:04邵麟沉默地点了点头
亲爱的·客栈之最强赘婿：第100章说谎话是渣男的必备技能（6更求订阅） 发表于 2019-06-06 13:07:00“先从想象暴露开始——在一个放松的环境里，想象那些会让你焦虑的场景，比如，大海，然后通过冥想，呼吸，或者眼球律动来放松
都市极品天师：完本感言 发表于 2018-09-23 13:34:00当想象暴露不再焦虑了之后，可以循序渐进，变成情景暴露
玛丽苏文女配[快穿]：腹黑影帝的迷妹小太太（9） 发表于 2020-09-12 02:24:45