孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
都市天王巨星：第1349章 八十连胜 发表于 2022-06-20 17:00:092.物理护理
浪在江户那些年：第二百四十七章 禁门之变 发表于 2022-03-13 21:58:03市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
偶像系coser宗近先生2：第 156 章 发表于 2022-02-18 00:08:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
[网王]闲妻凉母：番外_65 发表于 2019-01-02 12:50:004.睡觉前3~4小时不要运动
千岁千岁千千岁：第一百零五章 发表于 2020-11-21 08:56:00